5 manieren om in je flow te blijven

Er zijn zoveel leuke dingen in het leven!

Keuzes maken en er toch als een berg tegenop zitten en hup je gaat de dagelijkse tredmolen weer in. Met vallen en opstaan, want zo is het leven nou eenmaal.
Of kan ik me daarin vergissen?

Kunnen die leuke dingen ook gewoon leuk blijven zonder:
* Eerst iets anders te moeten doen
* Eerst nog even de planten water geven
* En nog even die ene vriend bellen die ik gisteren nog heb gezien

Help! Mijn prioriteiten raken zoek.

Dit alles gaat zich opstapelen en je gedachtes vliegen alle kanten op.
Herken je je hierin? Grote kans dat je afgeleid bent geraakt.

Vraag jezelf: Waarom doe ik wat ik doe? Is het wat je doet omdat je gewend bent te doen wat je doet? Wie weet heb je het bij iemand die dichtbij je staat gezien die het ook al tijden doet. Maar past dat wel bij jou?

Waarom doe je wat je doet?

Dat kan voortkomen vanuit:

• Je hebt een (positief) resultaat eerder behaald
• Je hebt het ergens gelezen (en je wilt het ook toepassen)
• Je hebt het gezien in een video
• Je hebt het geleerd (en je pakt de draad weer op)
• Je hebt het van een ander gehoord (waar je wel oren naar hebt)

Wist je dat het vele malen makkelijker is om er voor jezelf bij te blijven als je rustig de tijd neemt om iets af te ronden? De innerlijke rust die dan ontstaat is zo heerlijk. Dat brengt je in een flow van concentratie, passie en aandacht. En je doet het ook nog eens omdat je het zelf wil!

Wat heb je nodig om in je flow te blijven of te komen?

Ga er eens mee aan de slag. Wie weet geven deze 5 manier om gepassioneerd te blijven je net dat zetje wat je nodig hebt:

1: Waardeer jezelf, geef jezelf complimenten en zie wat er goed is gegaan. Geeft je dat een energiek gevoel? Wedden dat je dit gevoel wilt blijven voeden om hetzelfde te blijven doen.

2: Do small things in an extraordinary way. Zo blijft je aandacht behouden. Tip: Maak kleine aanpassingen in routine taken waardoor het leuk voor je blijft. Maak daar een prettige gewoonte van.

3: Blijf jezelf inspireren en voel de uitgesproken gevoelens. Praat met mensen die je nog nooit eerder gezien hebt, leer iets nieuws om je horizon te verbreden of je interessegebied verder te ontplooien, doe wat in je opkomt en laad al je zintuigen op.

4: Deel je successen met anderen.

5: Geef jezelf uitdagingen om verder te gaan daar waar anderen al zijn afgehaakt.

Tip: Gun jezelf de aandacht om bovenstaande punten eens toe te passen.

Wat heb je nodig om met aandacht dingen te doen die je leuk vindt?
Deel je antwoord met een concreet voorbeeld in het veld hieronder.
Zo kunnen anderen ook van je leren.

Ken je een vriend of ondernemer die bovenstaande manieren goed kan gebruiken?
Deel dan deze blog via mail, facebook of LinkedIn.

Wil je jezelf inspireren door je horizon met iets nieuws te verbreden? Meld je aan voor de eerst volgende Pranic Healing workshop bij Praktijk Prana Your Life in Leiden.