Wil je je ook gezond en vitaal voelen?
Laten we eerst eens kijken waar vitaliteit vandaan komt:
Als je bijvoorbeeld naar de sportschool bent geweest of
je bent wezen wandelen of
je doet helemaal niks,
merk je daarin verschil in vitaliteit en hoe je je voelt?
Eén manier die daarmee te maken heeft is dat bij het sporten je hartslag omhoog gaat.
Dit is al een reden waardoor je je fit en vitaal voelt. Een andere reden is dat je ademt en hierdoor verse levensenergie tot je neemt. Die levensenergie wordt ook wel prana genoemd.
En met die prana, daarin kan je je gezondheid bevorderen.
Die prana is een universeel iets. Er zijn meerdere woorden die allemaal naar deze bron van energie verwijzen.
Denk daarbij eens aan ruach. Dit is ook dezelfde naam als voor prana. Zo zit chi in het woord tai chi en ki vanuit aikido. Wellicht ken je ook termen waar de naam pneuma inzit. En dat refereert allemaal naar dezelfde bron van levensenergie, waardoor je je zo gezond en vitaal voelt.
En wat maakt jou gedurende de dag energiek?
Deel je ervaringen met een concreet voorbeeld in het veld hieronder.
Hier kunnen anderen ook van je leren om zich levendig te voelen.
Ken je een vriendin of ondernemer die bovenstaande tips naar vitaliteit en gezondheid goed kan gebruiken? Deel dan deze blog via mail, facebook of LinkedIn.
En wil je leren hoe je deze energie toe kan passen in je gezondheid?
Vul hier je emailadres in. Dan ontvang je om de 4 weken een Pranic Healing mail.
In de lucht bevindt zich luchtprana.
Inspiratie: “Wat is het effect van de buitenlucht op je humeur en je levenskracht?”
Leave a Reply